食あたりになった。結構しんどい・・・(T_T)

金曜日の夜ごはんを食べてから少しづつ気分が悪くなってきて、吐き気がしてきた。

何か変な物を食べたかなと振り返るが、特に見当たらない。

次第に症状が悪化してきて、腹痛が・・・

トイレに行くとやはり下痢。

トイレ中も悪化は進んでいるようで、今度は吐き気が強くなってきた。

上か下かどちらかにしてほしい。

とりあえず吐き気を我慢して下を優先する。

トイレから出た後はもう立っているのがキツイ。

とっとと寝てしまおうとベッドへ行くが当然寝られず朝が来る。

頭が少し痛い。足の太ももあたりが痛い。全身に疲労感。

結局、土曜日も一日中死んだようにベッドで過ごした。

そして日曜日、朝起きると症状が少しマシになっていた。

今回はこれくらいで済んだが、もし症状が今回よりもひどかったらと考えるとゾッとする。

症状が軽い重い関わらず、すぐに病院に行ったほうがいいと思った。

これから気温が上がっていくので、食べ物の管理をしっかりして、二度と食あたりを起こさないようにしたいです。



 

 

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