健康 間違ってませんか?正しく飲もう経口補水液!! 2018.07.29 山旅バイカー 先日のブログで、経口補水液は熱中症予防に飲むものではなく、熱中症になった時に飲むものだと書きました。 今回は経口補水液をもう少し詳しく解説しようと思います。 【経口補水液は治療薬】 経口補水液は水に塩分や糖…
健康 熱中症予防に効果的な飲み物って何? 2018.07.26 山旅バイカー 【環境にあった飲み物を選ぼう】 今年は例年よりも熱中症が猛威を振るっている。 熱中症とは、高温の環境において体に障害が起きることを言う。 症状は、めまい・頭痛・吐き気などで、ひどくなると熱射病になり意識障害が起きる。 予…